Un conte, quelques postures de yoga et une touche d’imagination : voilà la recette d’un doux moment de découverte pour les enfants !

Après une courte initiation à la méditation, les enfants plongeront dans une histoire ludique où les postures de yoga s’invitent au fil du récit. Un moment de relaxation et de visualisation leur permettra ensuite de laisser voyager leur imagination, avant de terminer avec le coloriage d’un mandala ou un dessin inspiré de ce qu’ils auront imaginé.

Un atelier offert gratuitement, pour bouger, créer et découvrir le plaisir de ralentir!

Activité reportée au 5 décembre 2026

Public cible : enfants de 5 à 8 ans

Inscription requise : Rendez-vous dans la section « Bibliothèque » et sélectionnez l'activité « Yoga-livres » :

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