Cours de mise en forme sur musique, adaptés à tous les niveaux. Volets cardio de styles variés, dont : Zumba Fitness, aérobie traditionnelle, taeboxe, tabata et volet raffermissement. Par l'institutrice Véronic Arpin (Suzie Fontaine enr.).

Public cible : 15 ans et plus (niveau intermédiaire)
Dates : 25 janvier au 7 avril inclusivement (pas de cours les 22 et 24 février)
Horaire : Lundi et mercredi, de 18 h 30 à 19 h 30
Matériel requis : vêtements confortables, souliers de sport, bouteille d’eau, haltères (3 à 8 livres, au choix) et tapis d’exercice ou serviette de plage.

C'est gratuit! Aucune inscription requise.

Pour participer en ligne, via Zoom :

1. Télécharger l'application ZOOM gratuite sur vos appareils mobiles et/ou ordinateurs.
2. Cliquer sur le lien ZOOM suivant : https://zoom.us/j/94075733716?pwd=d0VmN0x6a1BOdzRacTZCc1QxaU9iUT09

ID de réunion : 940 7573 3716
Code secret : ZUMBA