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Activité gratuite Du 15 octobre au 17 décembre

  • Lieu En ligne
  • Date Du 15 octobre au 17 décembre
  • Horaire 19 h à 20 h

Cours gratuits! 
Par Linda Balassa, praticienne diplômée
Cette méditation est reconnue scientifiquement pour réduire le stress, améliorer la concentration et le sommeil. Un moyen simple de se ressourcer et de se conditionner à vivre le moment présent.

Cet atelier vous permettra d’apprendre à pratiquer les bases de la méditation sous toutes ses formes, à approfondir la méditation dans la pleine conscience et à l’intégrer au quotidien.

Pour qui? 18 ans et plus
Quand? Du 15 octobre au 17 décembre inclusivement
Jeudi, de 19 h à 20 h

Pour participer en ligne, via Zoom :


1. Télécharger l'application ZOOM gratuite sur vos appareils mobiles et/ou ordinateurs.
2. Cliquer sur le lien ZOOM suivant :
https://zoom.us/j/94431893348

ID de réunion : 944 3189 3348
Code secret : meditation