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Activité gratuite Du 15 avril au 17 juin inclusivement (les jeudis)

  • Lieu En ligne
  • Date Du 15 avril au 17 juin inclusivement (les jeudis)
  • Horaire de 19 h à 20 h

Cours gratuits! 
Par Linda Balassa, praticienne diplômée
Cette méditation est reconnue scientifiquement pour réduire le stress, améliorer la concentration et le sommeil. Un moyen simple de se ressourcer et de se conditionner à vivre le moment présent.

Cet atelier vous permettra d’apprendre à pratiquer les bases de la méditation sous toutes ses formes, à approfondir la méditation dans la pleine conscience et à l’intégrer au quotidien.

Public cible : 18 ans et plus
Dates : Du 15 avril au 17 juin inclusivement
Horaire : Jeudi, de 19 h à 20 h

Pour participer en ligne, via Zoom :


1. Télécharger l'application ZOOM gratuite sur vos appareils mobiles et/ou ordinateurs.
2. Cliquer sur le lien ZOOM suivant :
https://zoom.us/j/93967699552?pwd=elNnbitTQk5GMFkwckFJOUdUUE1tQT09

Code secret : meditation