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Activité gratuite Du 28 janvier au 1er avril inclusivement

  • Lieu En ligne
  • Date Du 28 janvier au 1er avril inclusivement
  • Horaire 19 h à 20 h

Cours gratuits! 
Par Linda Balassa, praticienne diplômée
Cette méditation est reconnue scientifiquement pour réduire le stress, améliorer la concentration et le sommeil. Un moyen simple de se ressourcer et de se conditionner à vivre le moment présent.

Cet atelier vous permettra d’apprendre à pratiquer les bases de la méditation sous toutes ses formes, à approfondir la méditation dans la pleine conscience et à l’intégrer au quotidien.

Public cible : 18 ans et plus
Dates : Du 28 janvier au 1er avril inclusivement
Horaire : Jeudi, de 19 h à 20 h

Pour participer en ligne, via Zoom :


1. Télécharger l'application ZOOM gratuite sur vos appareils mobiles et/ou ordinateurs.
2. Cliquer sur le lien ZOOM suivant :
https://zoom.us/j/93897315499?pwd=bDVZTUt0TkJJR0NIbHZ0ekd4WU9KUT09

ID de réunion : 938 9731 5499
Code secret : Meditation