Profitez de l’arrivée du beau temps pour vous activer davantage à l’extérieur et ainsi prendre soin de votre santé physique et mentale! Trouvez la manière qui vous convient avec TOUGO.

Programmation sportive et gratuite!

Du 1^er au 30 avril prochain, afin d’encourager les citoyens à manger mieux, bouger plus et se sentir bien, la Ville de Lavaltrie vous réserve une programmation TOUGO totalement GRATUITE!

Consultez la programmation 

TOUGO c'est :

Un allié qui aide à manger mieux, à bouger plus et à se sentir bien, trois habitudes clés pour favoriser, à tout âge, la santé physique et mentale et ainsi diminuer le risque de développer des maladies chroniques. Retrouvez une foule de conseils pour vous activer plus au quotidien, des recettes de collations santé ou des trucs pour vous sentir bien dans votre corps et votre tête.

Consultez le dossier spécial ici.